Co na té podologii vlastně děláme?
Je podologie pro mě?
Proč se vyplatí začít u nohou dřív, než tělo ztratí oporu.
Lidská noha je zázrak.
Každý její detail – od klenby až po konečky prstů – je navržen tak, aby unesl celé tělo, zvládl pohyb, změnu směru, rovnováhu i tlumení nárazů.
Nohy jsou naší základnou..
Bez nich bychom nemohli stát, chodit, běhat ani tančit. Jsou základem každého pohybu – a přitom jim často věnujeme nejméně pozornosti. Většinu života je schováváme do ponožek a zavíráme do bot. Nezabýváme se tím, jak fungují – dokud nezačnou selhávat. A právě tam to celé začíná.
“Když nohy ztrácí oporu, hledá ji celé tělo.
A často ji nachází v nevhodných místech – v bedrech, ramenou, krční páteři. Tam, kde bolest upozorňuje na to, co už dávno dole nefunguje správně.”
Proto má smysl začít právě u nohou. Ne až tehdy, kdy přestanou sloužit, ale ideálně dřív – jako forma prevence, včasné diagnostiky a vědomé práce s pohybem.
Co je to podologie – a proč se jí věnujeme jinak?
Podologie je v Česku s na Slovensku často spojována především s péčí o nehty, kůži nebo výrobou ortopedických vložek. Tento úzce zaměřený pohled ale nevystihuje skutečný potenciál, který práce s chodidly nabízí.
V Pure Motion jsme se rozhodli jít jinou cestou.
Vytvořili jsme vlastní metodu a přístup, který je komplexní a funkční – postavený na souvislostech a výsledcích, které dávají smysl.
“Neoddělujeme nohu od zbytku těla. Zajímají nás souvislosti – stav chodidel a vyšších segmentů těla, ale také ponožky, obuv a vložky které nosíte třeba i 10 hodin denně.”
S čím se na nás lidé nejčastěji obrací?
- Bolest zad, kyčlí, kolen, ramen
- Vbočené palce, ploché nohy, patní ostruhy
- Únava a přetížení při chůzi nebo ve stoji
- Nestabilita v kotnících, zhoršený cit v prstech
- Zhoršení a změny v držení těla
- Nejistota při přechodu na barefoot obuv
- Problémy u dětí – špatné postavení nohou, chůze přes špičky, oslabené klenby
Jak to děláme u nás?
Naše práce začíná nasloucháním.
Každý člověk, který k nám přijde, je jedinečný. Jeho způsob, jak stojí, jak se hýbe, jak nohy reagují na zatížení – to všechno nám napovídá.
Používáme podoskop, sledujeme pohyb, testujeme oporu, ptáme se.
A hlavně - VYSVĚTLUJEME.
Chceme, aby každý, kdo od nás odchází, rozuměl tomu, co se v jeho těle děje.
Součástí každého vyšetření je:
- Diagnostika na podoskopu – zobrazení rozložení váhy a kleneb
- Analýza postoje a chůze – jak se tělo opírá, jak přenáší váhu
- Vyhodnocení souvislostí – od nohou až po trup a hlavu
- Vysvětlení příčin potíží – srozumitelně
- Návrh řešení – cílené cviky, vhodná obuv a ponožky, stélky na míru pokud jsou potřeba, medicinální pedikúra
Není to jen o „napravování nohou“. Je to o navrácení funkce. O možnosti se znovu opřít – doslova i obrazně.
Co to znamená v praxi?
“Do Pure Motion přišla paní Eva (42 let) s dlouhodobou bolestí pat a bederní páteře. Navzdory absolvované návštěvě ortopedie, rehabilitacím i farmakologické léčbě se obtíže stále vracely.
Při vstupní diagnostice jsme odhalili výrazné přetížení zadní části chodidel – váha byla výrazně na patách, klenby byly neaktivní a kolena nadměrně propnutá dozadu. Neoptimální rozložení váhy vedlo k přetížení oblasti beder i kyčlí a bolestem pat.
Zaměřili jsme se na nápravu postoje, aktivaci kleneb, korekci chůze, volbu vhodné obuvi i individuálních stélek. Během několika týdnů došlo k výraznému ústupu bolestí – paní Eva popisovala lepší stabilitu, snížení napětí v bedrech a výrazné zlepšení komfortu při chůzi i delším stání.”
Je to pro každého?
Podologická kontrola by měla být stejně běžná jako návštěva zubaře.
Doporučujeme chodit na preventivní vyšetření 1× za půl roku – i když vás nic nebolí. Právě včasné zachycení drobných odchylek často zabrání větším problémům do budoucna.Nezáleží na věku, kondici ani zkušenostech.
Pracujeme s:
- dětmi,
- dospělými,
- sportovci,
- maminkami,
- seniory,
- i lidmi, kteří roky hledají cestu z bolestí a stereotypů.
Na závěr
“Podologie pro mě není jen práce, je to poslání. Věřím, že lidské tělo je jedinečný a inteligentní systém, který si zaslouží respekt a péči v celé své komplexnosti. Ve své práci propojuji odborné znalosti s respektem k příběhu každého klienta.” (Bc. Denisa Prosser, DiS., zakladatelka Pure Motion - Komplexní podologie)
V Pure Motion nevnímáme nohu odděleně od celého těla, ale jako jeho základ – a práci s ní jako cestu k celkové rovnováze a kvalitě života.
Pokud vás to oslovilo a chcete s námi vykročit ke zdravějším nohám i lepšímu pohybu, jsme tady pro vás.
Najdete nás v Hodoníně, Praze 9, Drnovicích u Vyškova, Opavě a Litomyšli.
Článek pro Vás napsala:
Bc. Denisa Prosser, DiS.
